Тренировать новые навыки можно в разных состояниях: требовать их от себя с большим усилием или позволяя себе пробовать новое с легкостью и радостью.

Предлагаю идти вперед без насилия. Как это проявляется? Например, когда на психологических семинарах человек заставляет себя меняться во что бы то ни стало, потому что «Уплочено!»

И если смотреть глубже, то причина может быть из текущей жизни или родовой системы. К примеру, родители заставляли доедать манную кашу, донашивать старые вещи, чтоб добро не пропадало. А теперь человек сам себя заставляет. Или кому-то в роду изменения очень дорого обошлись.

И с этим желательно разбираться, потому что изменения не могут быть вызваны насильно — любое насилие рождает сопротивление и саботаж.

В историях, где человек не может позволить себе легко получать новые навыки, не может позволить себе риск, ошибки, неопределённость — возможно, его безопасность где-то пострадала. Его сохранение «оставить всё, как есть» управляет его жизнью, и тогда за плохими отношениями будет стоять базовая потребность человека в безопасности.

Первый шаг — это согласие. Есть люди, которые долго ходят на семинары/тренинги и долго не меняются, и они имеют на это право. Если у них много сохранения, а они начинают себя насиловать, их после тренинга начинает раскачивать, организм сопротивляется и говорит, как ему плохо от новой информации.

Когда мы соглашаемся, что можно ничего не менять, поддерживаем сохранение — сразу включается противоположная динамика, и человеку становится безопасно меняться. Нам то с вами она и нужна.

И тогда вторым шагом можно допустить в себя такие изменения, которые человек в силах переварить.

СОСТОЯНИЕ УЧЕНИКА — это состояние, в котором человек:

• открыт к новым знаниям
• есть желание учиться
• есть готовность воспринимать информацию без сопротивления
• настроен на обучение и активно участвует в процессе
• готов пробовать новое
• готов делать ошибки и учиться на них

Это состояние помогает максимально погрузиться в процесс обучения, усваивать материал и применять его на практике.

ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ СОСТОЯНИЯ УЧЕНИК

1. Будьте открыты к новому
 Даже если вам кажется, что вы уже многое знаете, постарайтесь воспринимать каждый урок как возможность узнать что-то новое.

2. Задавайте вопросы
Если что-то непонятно, не стесняйтесь спрашивать. Вопросы помогают глубже понять материал.

3. Практикуйте то, что изучаете
Применение знаний на практике — ключ к успешному обучению.

4. Будьте терпеливы
Освоение нового требует времени. Не бойтесь ошибок, они — часть процесса обучения

Давайте с вами обозначим текущее положение дел

1. Как вы оцениваете свой уровень понимания мужчин (по 10 бальной шкале, где 0 - совсем не понимаю, 10 - пониманию очень хорошо)?

2. Как бы вы охарактеризовали свои отношения с партнером? Если партнера нет, то можно вспомнить как было в предыдущих отношениях? Или что меня останавливает от отношений?

3. Сформулируйте свой внутренний запрос на ближайшее 7 недель. Что я жду от обучения? Какие знания и навыки хочу получить? Какую цель ставите перед собой на период обучения?

4. Какие цели, желания, стремления в отношениях с мужчиной у вас есть? Какие состояния от взаимодействия с мужчиной хотите получить? Как хотите себя чувствовать в отношениях?

5. Что готовы делать, чтобы качество отношений менялось в лучшую сторону?

Ответы присылайте мне в личных сообщениях в доступных мессенджерах